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  • 老年兜球比赛掀起全民健身热潮:银发选手赛场展风采,趣味运动传递健康正能量
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社区老年兜球联赛火热开赛

【本报记者 张明远】昨日上午,市体育中心广场上锣鼓喧天,第三届"夕阳红"老年兜球锦标赛正式拉开帷幕。来自全市32个社区的48支代表队、近300名60岁以上的老年运动员齐聚一堂,用这种特殊方式诠释"运动不分年龄"的真谛。

"我每天坚持练习兜球已经五年了,这次终于能和全市高手过招!"72岁的参赛选手王桂芳擦拭着特制球拍兴奋地说。记者注意到,现场使用的海绵球比常规乒乓球大两倍,球拍则是带网兜的轻质塑料制品,这种改良设计让关节退化的老年人也能轻松驾驭。

规则创新凸显适老化特色

比赛采用"三局两胜制",每局先得11分者胜。与传统乒乓球不同,兜球允许球落地一次后击打,且网高降低至12厘米。裁判长李建军介绍:"这些改动既保留了竞技性,又充分考虑老年人反应速度和体能特点。"

  • 最年长选手:86岁的退休教师陈立人完成连续20回合对攻
  • 最远距离参赛队:青山镇老年协会代表队清晨5点出发赶赛
  • 特殊装备:部分选手使用子女3D打印的个性化球拍

赛场边,市国民体质监测中心设立的免费体检点前排起长队。中心主任吴晓华表示:"通过跟踪监测发现,坚持兜球运动的老年人握力平均提升18%,跌倒风险降低23%。"

从娱乐活动到正规赛事

这项起源于公园晨练的休闲运动,如今已发展成有完整竞赛体系的市级赛事。本届比赛首次引入电子记分系统,并配备专业医疗团队。市老年体协秘书长周海燕透露,明年将争取把兜球列入省老年人运动会表演项目。

夕阳西下时,颁奖仪式在欢快的《运动员进行曲》中举行。冠军队队长刘保国捧着奖杯感慨:"我们打的不是球,是健康和快乐!"据悉,下月还将举办社区巡回交流赛,让更多银发族享受运动乐趣。

——转载自《晨报体育》2023年11月15日版