刘灿

篮球策应是指进攻队员背对或侧对篮筐接球，通过多种方式与其他队员配合，以打破对方防守的一种战术配合方法。以下是篮球策应的分类与练习方法：

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篮球策应的分类

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内策应：一般由身材较高大、内线技术较好的中锋等球员在靠近篮下的三秒区内或附近进行。他们利用身体优势接球后，可直接强攻篮筐，也能通过转身、传球等方式为外线队友创造投篮机会或为切入的队友做球。

外策应：通常由后卫或前锋在罚球线附近或三分线外区域完成。球员凭借良好的控球、传球技术和大局观，接球后通过传球转移、突破分球等手段，调动防守，为队友创造进攻空间。

高低位策应：是内线球员和外线球员之间的配合。高位球员一般在罚球线附近策应，低位球员在靠近篮下位置。高位球员接球后可根据防守情况，将球传给低位球员单打，或与其他队友进行传切等配合；低位球员也能将球回传给高位球员，重新组织进攻。

三角策应：一般涉及三名球员，形成三角形站位。策应球员在三角形的中间位置，通过与另外两名队友的传球、跑位配合，打破对方防守。这种策应方式强调球员之间的默契和位置感，能创造出多样的进攻机会。

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篮球策应的练习

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个人策应技术练习：可进行脚步移动练习，如中锋在三秒区内进行前转身、后转身、交叉步等脚步动作练习；还可做传球和接球练习，如双手胸前传球、击地传球、单手肩上传球等，以及不同位置和方式的接球练习，增强接球的稳定性和处理球的能力。

两人策应配合练习：可进行一传一切练习，一名球员传球给策应球员后迅速切入篮下，策应球员根据防守情况及时传球给切入球员；还可进行高低位传球练习，高位和低位球员相互传球，根据防守变化选择进攻方式。

多人策应战术练习：可进行三角进攻战术练习，三名球员组成三角形，通过传球和跑位，进行策应配合，寻找最佳进攻机会；还可进行全场五人策应战术演练，在全场范围内运用多种策应方式，结合快攻、阵地进攻等战术，提高球队整体的进攻能力。

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责编:孙晴

审校:谢玮

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